Powerwalking

Info

Powerwalken is wandelen in een stevig tempo (6-7 km/U) tussendoor worden er spierversterkende oefeningen uitgevoerd. Juist door het lopen in een groep is het heel gezellig en heb je een stok achter de deur, Het is heel laagdrempelig, iedereen kan mee doen. Of je nu al jaren wandelt of net begint!

                                   "All it takes is a first step"

Door Powerwalken heb je meer energie, krijg je een betere conditie en het helpt je bij het afvallen.

We lopen in een groep elke les rond 5 km rondom Hoonhorst eo. 

Elke week weer een andere route! 

Kun je bepaalde oefeningen niet? Dan is er altijd een alternatief wat we kunnen aanbieden.

Uw Powerwalktrainer: Claudia lubberts

< Terug naar het overzicht

Alles over deze activiteit

Hieronder vind je alle informatie over de activiteit. Voor deze activiteit is het niet nodig om je in te schrijven.

Informatie

Soort activiteit: sport
Tak van sport: wandelsport
Beschrijving aanbod:

Info

Powerwalken is wandelen in een stevig tempo (6-7 km/U) tussendoor worden er spierversterkende oefeningen uitgevoerd. Juist door het lopen in een groep is het heel gezellig en heb je een stok achter de deur, Het is heel laagdrempelig, iedereen kan mee doen. Of je nu al jaren wandelt of net begint!

                                   "All it takes is a first step"

Door Powerwalken heb je meer energie, krijg je een betere conditie en het helpt je bij het afvallen.

We lopen in een groep elke les rond 5 km rondom Hoonhorst eo. 

Elke week weer een andere route! 

Kun je bepaalde oefeningen niet? Dan is er altijd een alternatief wat we kunnen aanbieden.

Uw Powerwalktrainer: Claudia lubberts

Leeftijdscategorie: 12 tot 100 jaar
Aantal plaatsen: 999
Aantal lessen: 1
Locatie: Kerkstraat 24
7722 LR Hoonhorst
Aanbieder: Kerngezond Dalfsen
Bijzonderheden:


Datum Begintijd Eindtijd
zaterdag 23 september 2023 09:00 uur 10:00 uur


< Terug naar het overzicht

Contactgegevens

Saake Malestein

Telefoonnummer overdag:

Telefoonnummer 's avonds:

E-mailadres:

kerngezond@dalfsen.nl

Website:

Volg ons